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授業科目名 健康管理学特論
時間割番号 536401
担当教官名 小山 勝弘
開講学期・曜日・時限 前期・金・II 単位数 2
<対象学生>
(指定なし)
<授業の目的および概要>
健康管理活動の柱になる「運動・栄養・休養」について,以下の4点から論究する.
1.生活習慣病
(肥満,糖尿病,高血圧症,高脂血症,骨粗鬆症)
2.運動の功罪
(酸化ストレスと抗酸化機能)
3.栄養学の日進月歩
(食物繊維,ビタミン,抗酸化物質など)
4.休養の科学
(睡眠,飲酒,喫煙)
<授業の方法>
講義,受講生によるプレゼンテーション,ディスカッション
<成績評価の方法>
出席状況と定期試験の結果等により総合的に評価する.
<受講に際して・学生へのメッセージ>
主体的な探求心をもって,様々な事象を科学的に捉える目を養って欲しい.
<テキスト>
  1. 資料を配付して行うため不要.
<参考書>
  1. 授業内で随時紹介する.
<授業計画の概要>
(未登録)