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授業科目名 | 生活と健康I | ||||||||||||||
時間割番号 | CBC001 I | ||||||||||||||
担当教員名 | 山北 満哉/時友 裕紀子/藤本 俊/高橋 正和 | ||||||||||||||
開講学期・曜日・時限 | 前期・木・III | 単位数 | 1 | ||||||||||||
<対象学生> | |||||||||||||||
教・看 | |||||||||||||||
<授業の目的> | |||||||||||||||
大学生活の起点として,学問に取り組む上で有利な生活習慣を理解する.また身体活動(実技)プログラムを通して,他の学生とのコミュニケーション機会に触れ,良好な人間関係を構築する工夫を考案・実践する. | |||||||||||||||
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・健康維持増進力を高め,心身ともに健康な生活を送る上で必要な知識・技能・態度を身につけるため,主に予防医学における客観的知見から,自らの生活習慣に対する気づきを促進することができる ・コミュニケーション・スキルや問題解決能力を高めるため,運動・スポーツ活動を通して他者と行動目標を共有する経験を得て,連携に必要な工夫を実践し,その中で,受講者個人が指定された活動に積極的に関与し,所属集団を維持・活性化する雰囲気作りに貢献することができる |
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<授業の方法> | |||||||||||||||
講義,および実技(テニスを中心に行う) テニス・シューズを準備する。自分のラケットを持っているものは持参する。 |
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<成績評価の方法> | |||||||||||||||
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<受講に際して・学生へのメッセージ> | |||||||||||||||
1.4月初めに行われる定期健康診断(新体力テストも含む)を受診しない者は受講できない 2.実技を伴う授業の当日に,天候不良等により教室変更をすることがあるので,随時CNSを確認してから授業に臨むこと 3.実技を伴う授業の際には,運動に適した服装(シューズを含む)でなければ受講できない 4.生協書籍部にて手続きを確認し,生活と健康 I・IIテキスト(電子書籍版)を購入・ダウンロードしておくこと |
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<テキスト> | |||||||||||||||
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<参考書> | |||||||||||||||
(未登録) | |||||||||||||||
<授業計画の概要> | |||||||||||||||
(番号は学習順序を示すものではない) 01. 応急処置・オリエンテーション(クラス合同) 02. 新体力テスト(屋外種目)の実施 (クラス合同) 03. 食事と健康その1(講義,担当:時友裕紀子) 04. 食事と健康その2(課題の作成・提出,担当:時友裕紀子) 05. オリンピック教育1(担当:藤本俊) 06. 生活とコンピュータの関わり(担当:高橋正和) 07. 運動と健康 08. ストレスと喫煙・飲酒・薬物への依存 09. アイスブレイク,テニス基礎技能 10. テニス1(フォア、バックハンドストローク) 11. テニス2(ストローク、ボレー、ミニゲーム) 12. テニス3(サーブ、ダブルスゲーム) 13. テニス4(ダブルストーナメント) 14. テニス5(チーム戦) 15. 選択種目(テニスコートで実施できる種目より選択) |
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<JABEEプログラムの学習・教育目標との対応> | |||||||||||||||
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