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授業科目名
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生活と健康I
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時間割番号
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CBC001 Q
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担当教員名
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木村はるみ／時友裕紀子／藤本 俊
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開講学期・曜日・時限
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前期・金・IV
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単位数
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1
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＜対象学生＞
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工(応)・生
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＜授業の目的＞
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大学生活の起点として，学問に取り組む上で有利な生活習慣を理解する．また身体活動（実技）プログラムを通して，他の学生とのコミュニケーション機会に触れ，良好な人間関係を構築する工夫を考案・実践する．
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| No | 重要度 | 目標 | 詳細 |
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| 1 | ◎ | 知識と視野 | 主に予防医学における客観的知見から，自らの生活習慣に対する気づきを促進する。 | | 2 | | 能力と技能 | 運動・ダンス活動などを通して他者と行動目標を共有する経験を得て，連携に必要な工夫を実践する。 | | 3 | | 人間性と倫理性 | 受講者個人が指定された活動に積極的に関与し、所属集団を維持・活性化する雰囲気作りに貢献する。 |
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＜授業の方法＞
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講義と実技；ボディ・ワークとセルフケアについて講義と実技から学ぶ。具体的には、リラクゼーション、ヨガ、呼吸・呼吸法・コンタクト・インプロヴィゼーション、オイリュトミー、ダンスセラピーなどのメソードを体験しながら、セルフケアについて考え、学ぶ。グループでダンスを創作する。
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＜成績評価の方法＞
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| No | 評価項目 | 割合 | 評価の観点 |
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| 1 | 小テスト／レポート | 20 % | 講義の内容に関する理解度（知識）を評価する。 | | 2 | 受講態度 | 60 % | 本授業は実技科目であるので、各出席時限で指定された活動への積極的態度（意欲）に加え、その場で生じた問題に対する個人的工夫（思考・判断）を統合的に評価する。 | | 3 | 発表／表現等 | 20 % | 自分の個性を生かし、自他ともに認めあう態度で表現の場を形成する。 |
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＜受講に際して・学生へのメッセージ＞
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1.4月初めに行われる定期健康診断（新体力テストも含む）を受診しない者は受講できない<BR>2.実技を伴う授業の当日に，天候不良等により教室変更をすることがあるので，随時CNSを確認してから授業に臨むこと<BR>3.実技を伴う授業の際には，運動に適した服装（シューズを含む）でなければ受講できない<BR>4.生協書籍部にて手続きを確認し，生活と健康 I・IIテキスト（電子書籍版）を購入・ダウンロードしておくこと
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＜テキスト＞
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- 山梨大学教育学部，生活と健康テキスト編集委員会, 生活と健康 I・IIテキスト（電子書籍版）
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＜参考書＞
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(未登録)
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＜授業計画の概要＞
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以下の番号は目安です。講義などは指示をみてください。実技についても内容は適宜、みなさんに合わせて変更する可能性があります。<BR><BR>01. 応急処置・オリエンテーション（クラス合同）<BR>02. 新体力テスト（屋外種目）の実施 （クラス合同）<BR>03. 食事と健康その1（講義，担当：時友裕紀子）<BR>04. 食事と健康その2（課題の作成・提出，担当：時友裕紀子）<BR>05. オリンピック教育1（担当：藤本俊）<BR>06. 運動と健康<BR>07. ストレス<BR>08. 喫煙・飲酒・薬物への依存<BR>09. ヨガ・呼吸法・<BR>10. オイリュトミー<BR>11. コンタクト・インプロヴィゼーション<BR>12. ダンス<BR>13. セルフ・ケア/コミュニケーション<BR>14. ダンス発表会<BR>15. 総括評価・まとめ
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| ＜JABEEプログラムの学習・教育目標との対応＞ |
| 《土木環境工学科》 | A.技術者の責務の自覚
土木環境技術が人間社会や自然環境の変化に及ぼす効果・影響を理解し、自然と調和した人類の持続的発展のために土木環境技術者が果たすべき責務を自覚する。 | ○ |
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