授業科目名	スポーツプログラミング理論及び演習
時間割番号	172022
担当教員名	木島　章文
開講学期・曜日・時限	後期・金・II	単位数	2
＜対象学生＞
３年生
＜授業の目的および概要＞
今日，さらなる高齢化社会へのさらなる移行を実現する上では，国民の各々が心身の健康を維持することが必要となる．本授業では身体の健康維持に関する行政指針を解説した後，演習を通して，近年の行動医科学で再検討されている心身の健康の概念，ならびにこれを維持・推進する身体運動の役割を把握する．
＜到達目標＞
従来の運動指導法を土台として，近年の行動医科学に則した健康運動の運営方法を発案する．（◎知識と視野）
＜授業の方法＞
演習を中心とし，要所を講義で整理・解説する．
＜成績評価の方法＞
No 評価項目 割合 評価の観点 1 小テスト／レポート課題  40  % ．  2 発表／表現等  60  % 運動指導法：30%，心身の機能増進に対する運動の役割：30%
＜受講に際して・学生へのメッセージ＞
(未登録)
＜テキスト＞
健康運動実践指導者用テキスト, 財団法人健康・体力づくり事業財団 レイティ，J. J., 脳を鍛えるには運動しかない, NHK出版
＜参考書＞
適宜呈示
＜授業計画の概要＞
1 ガイダンス <BR>2 健康増進に対する行政の視点 <BR>3 体力と栄養摂取，代謝機能の一般理論 <BR>4 プログラムに対する動機づけ <BR>5 運動プログラムの作成の留意点 <BR>6 心身の機能増進に対する運動の役割（講義） <BR>7 学習効果の促進 <BR>8 ストレスマネージメント <BR>9 不安と抑うつからの解放 <BR>10 注意欠陥の抑止 <BR>11 自己コントロール（依存症の防止） <BR>12 ホルモン変化への適応（女性） <BR>13 加齢への適応 <BR>14 心身の健康に対する身体訓練の意義 <BR>15 まとめ