授業科目名	こころの健康づくり−自己理解と他者理解−
時間割番号	054062
担当教員名	伊藤　美佳
開講学期・曜日・時限	前期・月・II	単位数	2
＜対象学生＞
グループワークを中心に行いますので受講生は２０名を限度とします。「健康相談理論及び演習」の履修者は受講できません。
＜授業の目的および概要＞
人との関係(コミュニケーション）を体験的に学びます。自分と向き合い、他者とのつながりについて考えることを目的とします。実際に青年期を語り合う場ともなります。
＜授業の方法＞
授業はグループワークを中心に行います。その都度プリントや視覚教材を用い講義を行います。
＜成績評価の方法＞
試験は行いませんが、出席率や授業に取り組む姿勢を重視します。また課題レポートから総合的に評価します。
＜受講に際して・学生へのメッセージ＞
講義を「受ける」というより主体的に「参加すること」を望みます。
＜テキスト＞
適宜資料を配布します。
＜参考書＞
講義の中で紹介します。
＜授業計画の概要＞
受講生からの意見や要望を反映させ、内容を変更することがあります。予定としては以下の通りです。 １．私について(客観的自己評価） ２．価値観のエクササイズ ３．人が人を理解すること ４．コミュニケーションとは ５．効果的なコミュニケーションをめざして ６．発達段階における青年期 ７．こころと表現 ８．感情と行動 ９．ストレスと幸福感について 10．フィードバック